如今，越来越多的市民走出家门，投身到健身活动中，其中，跑步这项运动受到越来越多人的追捧，从城市到乡村，从公园到社区，跑步健身、健康生活的热潮涌动不息.
近日，由潍坊青州市王府街道铎楼庙社区精心策划的 “乐跑童行 美好向前” 少年乐跑赛在中央华府小区热力开跑。
活动现场，100多名小选手沿着设定好的路线有序奔跑，展现出蓬勃的朝气。赛道沿线，社区工作人员与志愿者分工协作，为孩子们提供路线指引、补给供应等服务，保障赛事进程顺畅。
市民：“以前我是个特别胖不爱运动的人，自从接触跑步，我就无论身心和身体都感觉像是涅槃重生一样。”
市民：“第一次参加这个活动，特别累，但我心里很快乐。”
市民：“跑的时候特别得累，但是马上要到终点的时候，你就觉得挑战了自己。”
近年来,跑步这种健身方式悄然兴起，跑步爱好者组成的“跑团”也成为城市里一道亮丽的风景线。
暑期以来，由蒲公英志愿服务中心与市长跑协会联手打造的公益跑团每天都会开展晨跑健身活动。
领跑员张会玲：“我跑步4年了，在这4年当中受益很多。这次有这么好的机会跟孩子们一起跑步。每天早上看着孩子们在不断的变化，心里是发自内心的高兴。”
晨跑不仅让孩子们的身体得到了锻炼，也让他们的假期生活更规律更健康。
学生童鹏宇：“在这里跑步阳光照着我，空气也非常的清新，在这里跑还有风在我旁边吹，感觉非常得舒服。”
学生郑小满：“我是从这个暑假开始跑的，我感觉每天早上出出汗，排排毒，感觉身体更轻松了，也更健康了。”
今年暑假以来，青州市各个跑团加紧组织宣传，带动越来越多的市民加入到跑步的队伍中，不仅帮助大家增强体能，还树立起科学运动，健康生活理念，绘就全民健身的活力图景。
青州市长跑协会负责人郭建峰：“目前我们青州长跑协会有9个儿童跑团微信群，从6月底启动筹备，7月初接着孩子们放暑假的契机正式开跑，如今已覆盖青州8个跑区，汇聚了2800多名孩子参与。每天早晨运动40分钟左右，目的是鼓励孩子们放下手机，走出家门，坚持早起，坚持运动。”
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